đậu lạc đỏ thái bình ( phộng) hạt nhỏ giống cũ, ăn sống rất ngọt thơm , không thuốc gì

Tình trạng: Còn hàng

120,000₫

THông tin sản phẩm

Đậu phộng (hay còn gọi là lạc) là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe.

*Công dụng của đậu phộng*

1. *Giàu protein và chất béo tốt*: Đậu phộng chứa nhiều protein và chất béo tốt, giúp hỗ trợ sức khỏe tim mạch và giảm nguy cơ mắc các bệnh như ung thư, tiểu đường.

2. *Chống oxy hóa*: Đậu phộng chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ cơ thể khỏi các tổn thương do gốc tự do gây ra, giảm nguy cơ mắc các bệnh như ung thư, tim mạch.

3. *Tốt cho hệ tiêu hóa*: Đậu phộng chứa nhiều chất xơ, giúp hỗ trợ tiêu hóa, giảm táo bón và viêm đường ruột.

4. *Giúp giảm cholesterol*: Đậu phộng chứa nhiều chất xơ và chất béo tốt, giúp giảm cholesterol xấu và tăng cholesterol tốt.

5. *Tốt cho xương*: Đậu phộng chứa nhiều canxi, giúp hỗ trợ sức khỏe xương và giảm nguy cơ loãng xương.

6. *Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường*: Đậu phộng chứa nhiều chất xơ và chất béo tốt, giúp giảm lượng đường trong máu và hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường.

7. *Tốt cho da*: Đậu phộng chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ da khỏi các tổn thương do gốc tự do gây ra, giảm nguy cơ mắc các bệnh về da.

8. * Thêm đạm cho người ăn chay.

Nên ngâm đậu với nứơc sạch qua đêm hoặc ít nhất 8h trong tủ mát ,tỉ lệ ngâm 1phần đậu 4 phần nứơc ,trước khi ăn hay chế biến để loại bỏ những chất gây không tốt và đầy bụng ha.

Bảo quản đậu: bỏ khoảng ít đậu ra hũ thuỷ tinh ăn trong 1 tháng , đậu còn lại nên cất tủ mát .